Какая пенсия будет, если человек никогда не работал

Масштаб проблемы

Весной прошлого года Росстат привел впечатляющие цифры. В 2023 году (более свежих данных пока нет) в России насчитывалось 14,9 млн граждан трудоспособного возраста, которые официально не были устроены на работу, но при этом не имели статуса безработных.

Наиболее многочисленны «лица, которые не выразили желания работать» (11,8 млн человек), уточнило ведомство. Среди них 6 млн — это студенты очной формы обучения, еще 2,1 млн — пенсионеры (напомним, что пенсии в РФ бывают разные и их получатели часто находятся в трудоспособном возрасте), 1,6 млн — лица, ведущие домашнее хозяйство. И еще почти 2 млн человек попали в категорию «другие». По оценке Росстата, это люди, которые имеют доход от собственности или капитала, находятся на иждивении других лиц либо имеют проблемы со здоровьем, но не оформили инвалидность.

Добавим еще 2,4 млн человек в статусе «желающих работать, но не ищущих работу и не готовых приступить к ней» и 650 тысяч граждан, которые «не ищут работу, но готовы приступить к ней», и получим довольно красноречивую картину. Миллионы россиян по той или иной причине официально не работают, а значит, у них не накапливаются трудовой стаж и пенсионные баллы. И некоторым — не всем, но многим — в будущем это грозит проблемами с пенсией.

Какие пенсии по старости бывают

Сразу уточним: совсем без финансовой поддержки в преклонном возрасте никого не оставят. Однако для тех, кто официально не работал вообще или трудился недостаточно, размер пенсионных выплат будет куда более скромным, и саму пенсию начнут выплачивать намного позже.

Вообще в России существуют два основных вида пенсий по старости. Самая распространенная — страховая пенсия, ее назначают тем гражданам, кто накопил достаточный стаж и пенсионные баллы. Выплачивать такую пенсию начинают с 64 лет для мужчин и с 59 лет для женщин. С 2028 года порог сдвигается до 65 и 60 лет соответственно.

По данным Социального фонда РФ, средняя страховая пенсия по старости на 1 апреля 2026 года составляла 27 218,9 рубля. Для работающих и неработающих пенсионеров размер различался: тем, кто продолжал трудиться, выплачивали в месяц в среднем по 24 877,18 рубля, тем, кто не работал, — 27 853,57 рубля.​

Социальную пенсию по старости назначают гражданам, постоянно проживающим в России и не имеющим права на страховую пенсию. То есть тем людям, которые недобрали стажа и баллов. Выход на социальную пенсию по старости установлен на пять лет позже, чем на страховую. Сейчас это 69 лет для мужчин и 64 года для женщин. С 2028-го будет 70 и 65 лет соответственно.

Размер социальной пенсии по старости считается так: берется база — 9 424,12 рублей в 2026 году, добавляется районный коэффициент (если есть) и социальная доплата до прожиточного минимума пенсионера по региону (в случае, если доход ниже этого показателя). 

Чтобы получить право на страховую пенсию по старости, гражданин, кроме достижения установленного возраста, должен соответствовать двум строгим требованиям. Надо набрать не менее 15 лет стажа и не менее 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов.

Размер страховой пенсии рассчитывается по формуле «количество пенсионных коэффициентов × стоимость 1 коэффициента + фиксированная часть». В 2026 году стоимость пенсионного коэффициента составляет 156,76 рубля, а фиксированная выплата к страховой пенсии — 9 584,69 рубля.

Но пенсию можно и увеличить. Для этого гражданин должен:

• работать в районах Крайнего Севера / приравненных к нему местностях (фиксированная выплата повышается на коэффициент 1,5 за 15 лет стажа в районах Крайнего Севера / на коэффициент 1,3 за 20 лет стажа в приравненных к Крайнему Северу местностях);
• работать или проживать в сельской местности (требуется сельский стаж от 30 лет, размер надбавки — 25% от фиксированной выплаты).

Также размер будущей пенсии можно поднять при помощи повышающего коэффициента. Он будет доступен, если человек решил выйти на пенсию не сразу по достижении пенсионного возраста, а спустя год или позже.

Посмотреть, каков будет ваш размер пенсии в будущем, можно в разделе «Пенсионный калькулятор» на сайте Социального фонда России. Там же отображается накопленный стаж и ИПК.

Кроме того, есть отдельная категория граждан РФ — представители малочисленных народов Севера, постоянно проживающих на родине. Этим лицам социальная пенсия назначается раньше — с 55 лет для мужчин и 50 лет для женщин.

С апреля 2026 года размер социальной пенсии в России составляет 9 424,12 рубля в месяц. Однако если выплата (пенсия вместе с иными денежными выплатами и финансовыми мерами социальной поддержки, например льготами по ЖКУ) оказывается ниже прожиточного минимума для региона, пенсионеру доплачивают разницу. Правила в разных регионах могут отличаться.

Например, в Москве прожиточный минимум для пенсионеров составляет 18 971 рубль в 2026 году, и тем, у кого пенсия вместе с другими выплатами оказывается меньше этой суммы, положена региональная социальная доплата до прожиточного минимума пенсионера. Для получения этой доплаты специально никуда обращаться не нужно — она будет сформирована автоматически на основании данных, поступающих из Соцфонда РФ. Важно: пенсионер должен быть неработающим.

В столице есть еще доплата до городского социального стандарта (в 2026 году его уровень составляет 27 401 рубль). Эта выплата назначается всем, у кого пенсия ниже этой суммы, но при условии, что неработающий пенсионер постоянно зарегистрирован в Москве не менее 10 лет. Для получения этой доплаты необходимо подать заявление онлайн лично через портал mos.ru. Также можно обратиться в любое столичное отделение центра «Мои документы». Тогда пенсионеру (или его законному представителю) надо будет предъявить справку о размере пенсии и сроке ее назначения в Москве, архивные документы о регистрации по прежним адресам проживания в городе и ряд других документов. Полный список доступен на портале мэрии Москвы.

Если стаж есть, но его не хватает

Бывают ситуации, когда человек всю жизнь работал, но делал это неофициально или трудоустроился слишком поздно. В таком случае на склоне лет оказывается, что гражданин не накопил достаточно стажа или баллов для назначения страховой пенсии. Можно ли это исправить?

Для начала следует проверить свои данные. Они хранятся на индивидуальном лицевом счете (ИЛС) гражданина  в Социальном фонде России и содержат информацию о стаже, местах работы и уплаченных страховых взносах. Посмотреть данные можно на сайте «Госуслуг» или в приложении (достаточно написать боту запрос «выписка СФР о состоянии лицевого счета» и нажать кнопку «Получить выписку»). Документ придет в личный кабинет в течение дня. Имеет смысл внимательно изучить его.

Работа над ошибками

Если в сведениях есть ошибки, их можно исправить. Доступны несколько вариантов обращения: в Социальный фонд по месту жительства, на «Госуслугах» или на сайте СФР. В случае необходимости у вас могут запросить подтверждающие документы, например трудовую книжку, военный билет или иные бумаги. Уведомление поступит в личный кабинет на «Госуслугах».

Самые распространенные ошибки в ИЛС, которые обязательно надо исправить:

• отсутствие информации о работе в организации или индивидуальным предпринимателем;
• неверные данные о периодах работы;
• неверный расчет стажа и пенсионных коэффициентов;
• отсутствие данных о нестраховых периодах.

На последнем пункте стоит остановиться подробнее.

Стаж – не только на работе

Следует помнить: в стаж должны зачитываться не только годы работы. Туда должны входить и нестраховые периоды — отрезки времени, когда уплата обязательных взносов на обязательное пенсионное страхование не производилась:

• военная служба по призыву и другая приравненная к ней служба (в органах МВД, Росгвардии, ФСИН, противопожарной службе и т. д.);
• период пребывания в добровольческом формировании, предусмотренный законом «Об обороне»;
• уход за каждым ребенком до достижения им полуторагодовалого возраста, но не более 6 лет в общей сложности. По нестраховым периодам, возникшим с 01.01.2026, в стаж полностью включаются все периоды ухода до 1,5 лет за каждым ребенком;
• период ухода за за инвалидом I группы, ребенком-инвалидом или за лицом, достигшим возраста 80 лет;
• период получения пособия по безработице;
• проживание вместе с супругом-военнослужащим, проходившим военную службу по контракту, в местностях, где отсутствуют возможности для трудоустройства (но не более 5 лет в общей сложности);
• проживание за границей с супругом, направленным в дипломатическое представительство или представительство органа власти за рубежом (но не более 5 лет);
• период временного отстранения от должности, а также содержания под стражей и отбытия наказания из-за необоснованного привлечения к уголовной ответственности и последующей реабилитации;
• получение пособия по обязательному социальному страхованию в период временной нетрудоспособности;
• период исполнения полномочий судьи.

Даже простая корректировка данных может увеличить стаж работы!

Как докупить стаж и баллы

Для тех, кто хочет получать страховую пенсию по старости, возможен и такой вариант — приобретение у государства недостающего стажа и пенсионных баллов путем уплаты добровольных взносов. Правда, механизм имеет свои ограничения и доступен не всем.

Правом на такие взносы обладают граждане, которые не работают официально по трудовому или гражданско-правовому договору и за которых никто не платит взносы в Социальный фонд. Это самозанятые и индивидуальные предприниматели, адвокаты, нотариусы, арбитражные управляющие и иные лица, занимающиеся частной практикой, люди, работающие за рубежом, и некоторые другие.

Кроме того, у граждан есть возможность купить баллы и стаж для любого другого неработающего человека, например для жены-домохозяйки. Допускается также уплата взносов в пользу других физических лиц, не состоящих в родстве.

Начать уплачивать добровольные страховые взносы можно в любой момент. Размер отчислений плательщик определяет самостоятельно в зависимости от целей и возможностей.

Минимальный размер платежа — 22% от минимального размера оплаты труда, умноженные на 12 (формула: МРОТ × 22% × 12 месяцев). В 2026 году минимальный годовой платеж составляет 71 525,52 рубля (27 093 рубля × 22% × 12 месяцев). В таком случае за год можно приобрести 1,09 индивидуального пенсионного коэффициента (балла).

Максимальный размер платежа ограничен 22% от восьмикратного МРОТ. В 2026-м это 572 204,16 рубля (8×27 093 рубля× 22 % × 12 месяцев). ИПК составит 8,72.

Для некоторых граждан есть жесткий лимит: докупить можно не более половины от требуемого стажа, то есть не более 7,5 года. Лимит применяется к тем, кто не ведет трудовую деятельность и, соответственно, не отчисляет страховые взносы в СФР, но приобретает пенсионные права для себя. Также не получится приобрести больше половины необходимого для назначения пенсии страхового стажа в пользу другого человека, не ведущего трудовую деятельность. 

Чтобы оформить добровольное пенсионное страхование, гражданин должен подать соответствующее заявление в Социальный фонд. Проще всего сделать это через портал «Госуслуги» (запрос для бота: «добровольное вступление в правоотношения по обязательному пенсионному страхованию»). При оформлении платежей в пользу другого гражданина потребуются также его паспортные данные и СНИЛС.

Как оформить пенсию и что делать при отказе

Для назначения выплат необходимо обратиться в Социальный фонд РФ по месту жительства, через МФЦ или прямо на сайте «Госуслуги». Сделать это надо за месяц до наступления пенсионного возраста. В случае офлайн-обращения от потребуется паспорт, СНИЛС и документы, подтверждающие льготные периоды.

Заявление рассматривается в течение 10 рабочих дней. При положительном решении пенсию назначат с того месяца, когда было подано заявление. Региональная доплата (есть в тех регионах, где прожиточный минимум выше общефедерального) назначается автоматически почти во всех субъектах федерации.

Если же Социальный фонд РФ решит не назначать пенсию, вам сообщат об отказе и объяснят причину. Уведомление об отказе придет в личный кабинет на «Госуслугах» (при подаче заявления онлайн), как вариант,  вас уведомят по телефону или по почте (при личной подаче).

В назначении страховой пенсии чаще всего отказывают, если не хватает стажа или баллов. Если вам отказали, не стоит отчаиваться: вы можете доработать стаж, купить баллы, сделав добровольные взносы, или подать заявление на получение социальной пенсии, которая является гарантированной поддержкой от государства.

«Пенсия? Я подумаю об этом завтра»

Напоследок еще немного статистики. В июле 2026 года «Известия» со ссылкой на доклад Счетной палаты сообщили, что очень многие самозанятые граждане не хотят платить за свою будущую пенсию. Социальный фонд планировал получить в этом году в общей сложности 7 млрд рублей добровольных взносов. Однако за первый квартал удалось собрать всего 574 млн рублей, или 8,5% годового плана.

В Счетной палате не называют причины. Однако эксперты указывают: ежегодный платеж в размере 71,5 тыс. рублей для многих самозанятых слишком высок, особенно при нестабильных доходах. Кроме того, немалая часть граждан до сих пор воспринимает выплату пенсии как то, за что отвечает государство. Люди попросту не привыкли к реальности, в которой на старость надо копить самостоятельно. Увы, это опасное заблуждение, которое может иметь в будущем весьма неприятные финансовые последствия.